Huomautus: Seuraava artikkeli auttaa sinua: 5 parasta Fitbit-sovelluksen kanssa toimivaa älyvaakaa
Monille ihmisille yleisen terveyden ja kunnon hallintaan kuuluu painon pudottaminen tai ylläpitäminen. Fitbit-sovelluksen kanssa toimivien älyvaakojen markkinat ovat kasvavat.
Jos olet jo Fitbit-sovelluksen käyttäjä, tämä on hieno uutinen! Ja jos käytät uutta Pixel-kelloa, joka on myös integroitu Fitbit-sovellukseen, on vielä parempia uutisia!
On tärkeää huomata, että vaa’an käyttö ei saa koskaan olla ainoa tapa seurata terveyttäsi. Se voi kuitenkin olla loistava työkalu harjoitusten ja ravinnon seurannan lisäksi.
Älyvaa’at voivat myös mitata monia muita biometrisiä tietoja ja integroida ne saumattomasti puhelimesi sovelluksiin. Kaikki nämä komponentit tarjoavat sinulle paljon enemmän arvoa ja tietoa kuntomatkastasi kuin tavallinen vaaka voisi.
Tässä artikkelissa korostamme joitain parhaista Fitbit-sovelluksen kanssa toimivista älyvaaoista ja selitämme, kuinka voit integroida ne henkilökohtaiseen terveys- ja kuntomatkaasi.
Suositeltavaa luettavaa
Amazon-kumppanina ansaitsemme tämän viestin linkkien kautta tehdyistä ostoksista.
5 parasta Fitbit-sovelluksen kanssa toimivaa älyvaakaa: lyhyt luettelo
Jos olet lyhyt aikaTutustu alla olevaan pikaoppaaseemme, joka antaa sinulle nopean esittelyn parhaiden Fitbit-sovelluksen kanssa toimivien älyvaakojen valintoihin.
Älä unohda palata myöhemmin ja lukea koko artikkeli saadaksesi tarkemman kuvan jokaisesta asteikosta. **Fitbitin Aria ja Withings ovat parhaita
- WYZE Smart Scale: Paras budjettivaihtoehto
- Withings Body Comp: Paras huippuluokan vaihtoehto edistyneellä tekniikalla
- Fitbit Aria Air: Paras yksinkertainen ja helppo vaihtoehto
- Etekcity HR Smart Fitness -vaaka: Paras mukautettava vaihtoehto
- Greater Goods Premium Wi-Fi Smart Scale: Paras keskihintainen vaihtoehto hinnan ja ominaisuuksien suhteen
Mitä etuja älyvaa’an käytöstä on perinteiseen vaa’aan verrattuna?
Ensinnäkin älyvaa’at synkronoivat tietosi automaattisesti puhelimeesi, joten edistymistä on paljon helpompi seurata ajan mittaan ja pysyä kuntotavoitteidesi tasolla. Ja Fitbit-sovellus ja/tai kumppanisovellus näyttää trendisi ja tarjoaa henkilökohtaisia oivalluksia, jotka auttavat sinua saavuttamaan terveystavoitteesi.
Rasvan ja lihasmassan tunnistaminen
Perinteiset vaa’at eivät useinkaan pysty erottamaan rasvaa ja lihasmassaa, mikä on elintärkeää kuntomatkan kannalta.
Kehon rasvan ja koostumuksen seurantaan useimmat älyvaa’at käyttävät turvallista, kivutonta, matalan intensiteetin sähkövirtaa kehosi läpi (biosähköinen impedanssianalyysi eli BIA) määrittääkseen, kuinka suuri osa kokonaispainostasi on laihaa massaa ja kuinka paljon rasvaa.
Jotkut älyvaa’at seuraavat myös monia muita kehon mittauksia, mukaan lukien sisäelinten rasva-, luu- ja lihasmassaa, ja jotkut jopa seuraavat sydämen ja verisuonten terveyttä.
Huomaa, että vaikka vaakasi seuraa monia erilaisia kehon mittauksia, Fitbit rajoittaa sovelluksensa seuraamaan vain muutamia näistä mittauksista: pituus, paino/kehonmassa, painoindeksi ja kehon rasvaprosentti.
Lisäksi, nykyinen tutkimus huomauttaa, että älyvaa’an kehonkoostumusmittaukset eivät ole yhtä tarkkoja kuin lääkärisi vastaanotosta tehty DEXA-skannaus. Älykkäät vaa’at yleensä aliarvioivat kehon rasvaprosenttisi ja yli-/aliarvioivat lihasmassaa.
Mielestämme paras tapa käyttää älyvaakaa on seurata kehosi mittojen kehitystä ajan myötä. Jos käytät aina samaa asteikkoa, älyvaaka on loistava näyttämään edistymistäsi tai edistymisen puutetta kehon koostumuksen muuttamisessa kuukausittain tai vuodesta toiseen.
Vinkkejä saadaksesi kaiken irti älyvaakastasi
- Yritä käyttää vaakaa samaan aikaan joka päivä.
- Älä punnitse itseäsi, jos olet kuivunut tai ylihydratoitunut. Vältä myös kofeiinin tai alkoholin käyttöä tuntia ennen vaa’an käyttöä.
- Älä käytä vaakaa heti harjoittelun jälkeen tai kylvyn/uinnin jälkeen. Odota vähintään 30 minuuttia harjoituksen tai suihkun jälkeen.
Valikoimamme parhaista älyvaaoista, jotka toimivat Fitbit-sovelluksen kanssa
Lue lisää erityisominaisuuksista, yksityiskohdista ja kunkin älyvaa’an toiminnasta.
WYZE-asteikko
WYZE-asteikko on yksi erinomainen budjettivaihtoehto niille, jotka eivät ole varmoja kuluttaako yli 100 dollaria älykkäässä mittakaavassa.
Älä kuitenkaan anna halvemman hinnan hämätä sinua, sillä se on silti melko rikas!
WYZE mainostaa mittakaavaansa “älykkäänä Bluetooth-kehonkoostumusanalysaattorina, joka seuraa 12 olennaista kehon mittaria”.
Nämä 12 kehon mittaria sisältävät:
- kokonaispaino
- Kehon rasvaprosentti
- Pulssi syke
- Laiha kehon massa
- Painoindeksi (BMI)
- lihasmassa
- Viskeraalinen rasva
- Perusaineenvaihduntanopeus (BMR)
- Luumassa
Nämä ominaisuudet antavat todella kattavan kuvan terveydestäsi ja kuntostasi. On esimerkiksi tärkeää tietää kokonaispainosi, mutta pystyä sitten hajottamaan todellinen lihasmassa ja johtamaan se rasvamassasta.
Varsinaisessa vaa’assa on ITO-pinnoitettu lasipinta ja selkeä LED-näyttö helppoa lukemista varten.
Voit lisätä enintään kahdeksan yksittäistä käyttäjääja vaaka muistaa jokaisen profiilin, kun astut sen päälle.
Voit myös Jaa tilastosi muiden kanssa WYZE-sovelluksen kautta. PLUS, voit Synkronoi tämä Fitbit-sovelluksen kanssa jos haluat nähdä kaikki terveystietosi yhdessä paikassa.
Edut:
- Mittaa 12 tärkeää biometristä tietoa
- Tarjoaa tulosten jakamisen
- Jopa kahdeksan yksittäistä käyttäjää voi luoda profiileja vaa’alla
- Alhaisin hinta monipuoliselle vaakalle
Haitat
- WYZE-sovellus on melko yksinkertainen, mutta jos haluat käyttää vaakaa Fitbit-sovelluksesi kanssa, se ei ole ongelma
Withings Wi-Fi Body Smart Scales
Jos olet ollenkaan perehtynyt terveys- ja kuntoteknologiateollisuuteen, ei ole yllätys, että luettelossamme on Withings-tuote.
Withings on kehittänyt joitain markkinoiden parhaista älyvaaoista, mukaan lukien Body, Body+, Body Cardio ja heidän uusin mallinsa, Withings Body Comp.
Kaikki Withings Body line -vaa’at synkronoidaan Fitbit-sovelluksen kanssa ilmaisen Withings Health Mate -sovelluksen kautta.
Saat myös vankkoja Ominaisuuksia, kuten automaattisen synkronoinnin Wi-Fin tai Bluetoothin kanssa, usean käyttäjän tuen jopa 8 hengelle, kunkin käyttäjän paino- ja BMI-tiedot, aktiivisuusraportoinnin, pitkän akun keston 12–18 kuukauden välillä ja tuen MyFitnessPal-ruoalle. seuranta.
Jotkut mallit, kuten Body+, Body Cardio ja uusin Body Comp, seuraavat myös yleistä kehosi koostumusta ja sykettäsi.
Withings tarjoaa myös joitain lisäominaisuuksia huippuluokan (eli kalliimmissa) ladattavissa malleissaan, kuten sykemittarin ja ainutlaatuisen ominaisuuden nimeltä “Vascular Age”, jota pidetään yhtenä parhaista tavoista arvioida sydän- ja verisuoniterveyttäsi.
The runkokomp on malli, jossa on uusimmat terveysominaisuudet, kuten: uusia ja parannettuja biomarkkereita. Withings on työskennellyt ahkerasti lisätäkseen uusia antureita ja omaa teknologiaa, jotta kehosi mittaukset olisivat tarkkoja ja tarkkoja.
Nämä parannetut anturit ja uusi teknologia mahdollistavat nyt kattavimman, koskaan tarjotun Withings-vaakojen arvioinnin.
Näitä mitattavia mittareita ovat:
- Elektrodermaalinen aktiivisuuspiste yleisen terveyden arvioimiseksi
- lihasmassa
- Rasvamassaa
- vesimassaa
- Viskeraalinen rasva
- Luumassa
- Kardiovaskulaarinen arviointi
- Aluksen ikä
- Ilmanlaaturaportti ja -arviointi
Uusin ja kiehtovin ominaisuus on tämä Elektrodermaalisen aktiivisuuden arviointi. Body Comp voi mitata jalkojen hikirauhasten stimulaatiota ja antaa arvokasta tietoa yleisestä rauhastoiminnasta ja terveydestä.
Se on mielenkiintoinen mittari, johon ruokavalio ja aktiivisuus usein vaikuttavat.
Body Compilla saat myös 12 kuukauden pääsy Withings’ Health+:aan Sovelluksen sisäinen kokemus. Health+ tarjoaa koulutus- ja ravitsemusoppaita ja -ehdotuksia.
Lisäksi se tarjoaa yksityiskohtaisen biomarkkerianalyysin, joka kertoo sinulle yleisestä terveydestäsi ja edistymisestäsi.
Muista, että Health+ -ominaisuus maksaa 9,99 dollaria kuukaudessa 12 kuukauden kuluttua, jos haluat jatkaa sen käyttöä. Voit peruuttaa tilauksen milloin tahansa, jos et halua enää käyttää Health+ -palvelua.
Voit synkronoida Withings-tuotteita useiden erilaisten terveyssovellusten kanssa. Siksi uskomme, että se on yksi parhaista Fitbit-sovelluksen kanssa toimivista älyvaaoista.
Ja jos päätät luopua Fitbitistä Applelle, Samsungille tai Google Fitille, voit hankkia Withings-vaa’an – se on yhteensopiva niiden kaikkien kanssa!
Edut
- Syvälliset, laajasti tutkitut ja teknologiaan perustuvat biometriset mittaukset ja analyysit
- Jopa 8 käyttäjää voi luoda tilejä yhdellä älyvaakalla
- Mukana ilmainen vuoden Health+-ominaisuus (Body Comp -mallille)
Haitat
- Korkeampi hinta on ehdottomasti investointi
Fitbit Aria Air
Fitbitin oma Aria Air -älyvaaka on yksi yksinkertainen mutta perusteellinen Vaihtoehto niille, jotka eivät halua joutua ylimääräisiin lukemiin.
Jos arvostat huipputeknisiä, ominaisuuksiltaan täynnä olevia tuotteita, tämä vaaka ei todennäköisesti ole sinua varten.
Jos kuitenkin etsit vankkaa tuotetta, joka seuraa painoasi, integroi sen sovellukseen, joka näyttää edistymisen ja joka ei riko budjettiasi, Aria Air voi olla oikea valinta.
Aria Air seuraa painoasi ja laskee BMI:si heti, kun avaat Fitbit-sovelluksen.
Saat aina helposti luettavia kaavioita ja kaavioita, joiden avulla voit visualisoida edistymistäsi ajan mittaan.
Asennus on järjettömän helppoa, ja vaaka synkronoituu puhelimeesi ja yhteensopivaan Fitbit-sovellukseen Bluetoothin kautta.
Jos käytät jo Fitbit-kelloa tai muuta aktiivisuusmittaria, sinun on ehkä helpoin pysyä Fitbit-tuoteperheen kanssa.
Rakastamme tätä vaakaa, koska kaikki eivät etsi kaikkein monimutkaisinta tuotetta. Jos arvostat yksinkertaista, käyttäjäystävällistä muotoilua, Aria Air on loistava vaihtoehto.
Edut:
- Monet ylistävät tätä vaakaa sen yksinkertaisesta suunnittelusta ja ominaisuuksista
- Houkutteleva hinta
- Mahdollistaa useiden käyttäjien tilit samassa mittakaavassa
Haitat
- Jotkut saattavat ajatella, että se on liian yksinkertainen eikä tarpeeksi “älykäs”.
Etekcity HR Smart Fitness -vaaka
Tämä älyvaaka on täynnä ominaisuuksia ja älykkäitä arviointityökaluja.
Etekcity HR Smart Fitness Scale todella käyttää Biosähköinen impedanssi (BIA) Tekniikka erittäin tarkan lukeman saamiseen sekunneissa.
Tämän turvallisen, matalan amplitudin virran avulla vaaka voi suorittaa täydellisen kehonkoostumusanalyysin niin lyhyessä ajassa.
Etekcity voi tarjota upean arvion 14 biometristä komponenttia:
- Syke (heidän uusin ominaisuus!)
- BMI
- Ihonalainen rasva
- Luumassa
- BMR
- Koko kehon rasva
- Kehon vesi
- Luuston massa
- proteiinia
- Metabolinen ikä
- Viskeraalinen rasva
- Paino
- lihasmassa
- Rasvaton kehon paino
Se toimii kuten useimmat muut älyvaa’at, ja siinä on kumppanisovellus, joka luo oivaltavia kaavioita ja kaavioita edistymisen mittaamiseksi ajan mittaan.
Se myös synkronoituu helposti Fitbit-sovelluksen kanssa, minkä vuoksi olet täällä ennen kaikkea.
Se, mikä erottaa tämän asteikon muista, on sen erittäin mukautettavia ominaisuuksia. Jos olet esimerkiksi raskaana, voit aktivoida toiminnon Nollavirtatila.
Kun tämä tila on aktivoitu, se pyörii ulos sähkövirta, joka vastaa joistakin edistyneemmistä toiminnoista. Voit jatkaa painosi ja BMI:n mittaamista, kunnes päätät kytkeä virran takaisin päälle.
Älykäs räätälöinti antaa sinun myös valita mitkä mittarit haluat mitata ja näyttää vaa’an näytöllä.
Tämä on erittäin kätevä, joten sinun ei tarvitse käydä läpi 14 pistettä, jos et välitä tai et halua mitata niitä kaikkia.
Uskon, että elämme maailmassa, jossa haluamme tehdä jotain itsellemme tai meillä on mahdollisuus muuttaa asioita itsellemme parhaiten sopivaksi. Tämän asteikon mukautettavuus täyttää kaikki nämä kriteerit!
Lukuisten ominaisuuksiensa, muokattavien vaihtoehtojensa ja kohtuullisen hinnan ansiosta uskomme, että Etekcity on yksi parhaista Fitbit-sovelluksen kanssa toimivista älyvaaoista.
Edut
- Erittäin muokattavissa
- Rajoittamaton määrä käyttäjäprofiileja voidaan luoda mittakaavassa
- Alempi hinta huippuluokan ominaisuuksista
Haitat
- Jotkut saattavat pitää sitä ylivoimaisena edistyneiden ominaisuuksien runsauden vuoksi
Greater Goods Premium WiFi Smart Scale
Greater Goods Scale on hyvä ehdokas, joka voi mitata joitain keskeisiä kuntomittareita, mutta se ei tunnu ylivoimaiselta tai täynnä yksityiskohtia.
Tämä älyvaaka mittaa kuutta kehon kompensointimittaria:
- Painoindeksi (BMI)
- kehon rasvaa
- Luumassa
- lihasmassa
- Veden paino
- Koko kehon paino
Koska vaa’an tulokset integroidaan myös WiFin kautta, puhelimesi ei tarvitse olla käden ulottuvilla, kun astut vaa’alle.
Siinä on myös hienoja fyysisiä ominaisuuksia, kuten taustavalaistu LCD-näyttö, suuret numerot lukemisen helpottamiseksi ja karkaistu lasi indiumtinaoksidipinnoitteella, mikä on sen tarkkojen mittausten salaisuus.
myyntiin
Greater Goods WiFi Premium Smart Scale mittaa ja seuraa painoa, BMI:tä, lihasmassaa, veden painoa, luun tiheyttä ja kehon rasvaa, toimii Fitbitin, Apple Healthin ja Google Fitin kanssa
- Älykkäin vaaka: Kun punnit, vaaka tunnistaa sinut ja lähettää painon ja pituuden…
- Tämä tekee kuntoilusta hauskempaa: Greater Goodsin ilmainen kuntosovellus Weight Gurus on täydellinen seuraamiseen…
Astu vain vaa’alle (se tunnistaa ainutlaatuisen profiilisi), ja päivitetyt lukemasi lähetetään muutamassa sekunnissa pilveen synkronoitavaksi valitsemasi sovelluksen kanssa. Tässä tapauksessa se olisi Fitbit-sovelluksesi.
Greater Goods Premium Wi-Fi Smart Scale voi olla yksinkertaisempi, mutta se kattaa kaikki tärkeimmät kehonkoostumusmittarit, joita tarvitaan edistymisen seuraamiseen.
Edut
- Edulliseen hintaan
- Jopa 8 yksilöllistä käyttäjää voidaan luoda asteikkoa kohden
Haitat
- Siitä puuttuu joitain muiden asteikkojen kehittyneempiä biometrisiä ominaisuuksia
Lopulliset ajatukset
Kaiken kaikkiaan älyvaa’at tarjoavat monia etuja perinteisiin vaaoihin verrattuna. Jos haluat seurata terveyttäsi ja kuntoasi, älyvaaka on kannattava sijoitus.
Älykkään vaa’an sisällyttäminen rutiiniin voi tarjota kourallisen oivaltavaa biometristä tietoa, joka on tärkeä kaikille terveys- ja kuntomatkalle.
Lisäksi useimpia älyvaakoja on helppo käyttää ja määrittää Fitbit-Sovelluksella ja kumppanisovelluksella.
Kun olet määrittänyt vaa’an, astu vaa’alle ja kaikki kehon mittaustietosi synkronoituvat automaattisesti!
Toivomme, että yksi näistä viidestä vaa’asta sopii sinulle täydellisesti ja voi olla juuri sitä mitä etsit terveys- ja kuntomatkallasi.
Mikä asteikko mielestäsi sopisi sinulle parhaiten?
Käytämme joskus sisällössämme Amazonin ja muiden yhteistyökumppanien linkkejä. Se ei maksa sinulle mitään, mutta auttaa meitä kattamaan kulumme. Kiitos tuesta!Päivitetty viimeksi 14. marraskuuta 2023 / Kumppanilinkit / Kuvia Amazon Product Advertising API:sta
